Em geral, sabemos que a nossa saúde deve estar em primeiro lugar. Afinal, ter um estilo de vida saudável abrange todas as idades.
Ler maisO número de drogarias e farmácias está cada vez maior com o passar dos anos. Mesmo que esse número facilite a procura por medicamentos prescritos.
Ler maisA dor de cabeça faz parte da realidade da grande maioria dos brasileiros e ela pode trazer muitos impactos negativos.
Ler maisAntecipadamente, manter uma vida ativa, praticar atividades físicas e ter uma alimentação saudável, parece ser tarefa fácil, mas nem sempre é assim.
Ler maisPara que uma pessoa seja efetivamente saudável e tenha qualidade de vida, ela precisa cuidar das diferentes esferas da saúde.
Ler maisNo dia 7 de abril é celebrado o Dia Mundial da Saúde, visando a conscientização para mantermos uma rotina mais saudável, visando a longevidade...
Ler maisManter a alimentação equilibrada e incluir atividades físicas na rotina são a fórmula para uma vida saudável....
Ler maisAprender nunca é demais. Porém, infelizmente, o aprendizado ainda está muito vinculado a um espaço e idade restritos: a sala de aula enquanto...
Ler maisVocê já deve ter ouvido falar sobre a importância do desenvolvimento pessoal. Essa área do conhecimento é capaz de potencializar as qualidades...
Ler maisQuem tem animal de estimação em casa garante: os bichinhos são os melhores amigos do homem. Afinal, é companhia e carinho para toda hora.
Ler maisAssim como a tradução indica, Mindfulness é uma prática que visa a atenção plena. Quantas vezes você já se viu no piloto automático? Ou seja...
Ler maisCom o passar dos anos, o corpo sente os efeitos do tempo: a sensibilidade não é mais a mesma, os movimentos ficam limitados, os ossos sensíveis...
Ler maisSe você está constantemente com dor nas costas, sentindo-se cansado e com o corpo travado, o alongamento é uma ótima pedida. Isso porque a atividade..
Ler maisA automedicação é considerada um problema de saúde pública no Brasil e no mundo. Uma pesquisa realizada pelo Conselho Federal de Farmácia (CFF)...
Ler maisQuarentena não é férias. Além do medo de ser infectado e da ansiedade em acompanhar as notícias, a maioria das pessoas tem que se dividir...
Ler maisO cérebro não é um músculo, mas pode ser exercitado. E nós não estamos falando de testes de QI ou fórmulas matemáticas. É muito mais...
Ler maisCom o isolamento social provocado pela Covid-19, praticar exercícios físicos em casa tem se mostrado uma saída para cuidar do bem-estar do corpo...
Ler maisA COVID-19, doença causada pela nova forma do Coronavírus, pegou o mundo inteiro de surpresa. Por se tratar de um vírus novo, muitas perguntas...
Ler maisO estresse é uma defesa natural do organismo. Ao se ver ameaçado ou em uma situação de perigo iminente, o organismo redistribui as fontes de...
Ler maisOs exercícios físicos trazem muitos benefícios para a saúde, mas é preciso tomar alguns cuidados para evitar lesões, principalmente quando...
Ler maisUma boa noite de sono é muito importante para a saúde em geral. Dormir bem pode beneficiar o coração, a mente e o humor, facilitar a perda...
Ler maisQuando se tem alguma condição de saúde que requer um tratamento constante é muito importante que, além de tomar a medicação prescrita...
Ler maisInserir atividades físicas na rotina é um dos segredos para melhorar a qualidade de vida, já que proporcionam uma série de benefícios à saúde.
Ler maisNem toda atividade física precisa ser praticada ao ar livre ou dentro de uma academia. Com algumas mudanças no seu estilo de vida, é possível...
Ler maisA preocupação de prolongar a vida e a saúde tem motivado inúmeras pesquisas, tratamentos e até procedimentos estéticos. Mas, para alcançar...
Ler maisCumprir, corretamente, o tratamento prescrito pelo médico faz toda a diferença para o gerenciamento da saúde e para a melhoria da qualidade...
Ler maisQuem se exercita vive de forma mais ativa e mais saudável. Veja nossas dicas de como inserir mais atividades físicas no seu dia a dia.
Ler maisComo já dissemos aqui, o tratamento da osteoartrite deve ser contínuo e, quando seguido, é capaz de aliviar sintomas e alterar o progresso da doença.
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